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金沙城中心:三分钟了解学习的三个阶段

时间:2018-5-15 13:34:04  作者:  来源:  浏览:4  评论:0
内容摘要:很多小伙伴在学习一项新技能时,总是尝试几下很快就放弃了,他们通过简单的尝试,很快就给自己设置一个天花板,认为自己不可能学会,这是一种非常错误的认知行为。新技能是我们学习的目标,他需要一个学习的过程来激发我们的潜能以完成目标,如果我们只是简单尝试肯定难以激发身体或身心的变化,所以学...
很多小伙伴在学习一项新技能时,总是尝试几下很快就放弃了,他们通过简单的尝试,很快就给自己设置一个天花板,认为自己不可能学会,这是一种非常错误的认知行为。
新技能是我们学习的目标,他需要一个学习的过程来激发我们的潜能以完成目标,如果我们只是简单尝试肯定难以激发身体或身心的变化,所以学习首先是坚持。
坚持的过程在某个时段肯定是枯燥的,这就需要我们了解我们处于学习的哪个阶段,以便知道我们应该如何应对。
我们如何衡量我们的学习阶段呢?
当学习一项新技能时,任何人都会经历三个主要阶段。下面这些定义可以帮助我们确定学习的进展,了解我们所处的阶段。

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